Fecha: Martes o Viernes DURANTE EL MES DE AGOSTO SE SUSPENDE LA CLASE DE LOS MARTES
Horario:
Se puede escoger entre:
Martes de 19:00 a 20.30h o Viernes de 18:00 a 21:00h en las siguientes fechas
9 y 23 de julio
6 y 20 de agosto
3 y 17 de septiembre
1 y 15 de octubre
12 y 19 de noviembre
Periodicidad:
Fecha única
Contenidos:
Te acompañamos en la maternidad: Tomamos conciencia de los cambios y de la responsabilidad de dar vida con todo el poder de la información fiable y una preparación física adecuada.Abogamos por la crianza con apego fomentando la sabiduría y sentido común que toda madre tiene. Invitamos a las parejas a ser una parte activa en la preparación al parto y en la posterior crianza.
PREPARACION FÍSICA: Con ejercicios corporales ayudamos a tomar conciencia, a adquirir flexibilidad, fuerza y confianza en nosotras mismas y a establecer contacto con nuestro bebé intrauterino.A través de movimientos y estiramientos suaves y sencillos aprendemos a liberar tensiones y bloqueos. Trabajamos la relajación, el tono muscular, la respiración, la flexibilidad y fortalecimiento de la columna vertebral, la pelvis y toda su musculatura, así como la tonificación y protección del periné.
PREPARACION TEÓRICA Todo lo que quieres saber sobre el parto con la información más fiable y actualizada. La información veraz da poder a las mujeres; el poder de elegir, el poder de luchar por un parto digno, natural y respetuoso. Informamos de los cuidados básicos del embarazo., desde la perspectiva que el embarazo no es una enfermedad. Explicamos el proceso de parto sin tabúes y de todas las posibilidades actuales en Cataluña para conseguir un parto natural. Informamos y formamos en la realidad del posparto, así como sobre los beneficios de la lactancia materna con la evidencia científica disponible y explicamos de forma practica las claves para iniciar de forma optima la lactancia materna Informamos y damos herramientas a las parejas para enfrentar las relaciones con otros profesionales de la salud y para ser parte activa y fundamental en el embarazo, parto y posparto.
Precio: 80€ mensuales
DURANTE EL MES DE AGOSTO NO HABRÁ CLASE LOS MARTES