Fecha: Tot l'any
Horario:
Martes de 19:00 a 20:30h
Jueves de 15:30 a 17:00h
Viernes de 18:00 a 21:00h en las siguientes fechas:
9 y 23 de Enero.
6 y 20 de Febrero.
6 y 20 de Marzo.
3 y 17 de Abril.
8 y 22 de Mayo.
5 y 19 de Junio.
Periodicidad:
Martes y Jueves
Contenidos:
Te acompañamos en la maternidad: Tomamos conciencia de los cambios y de la responsabilidad de dar vida con todo el poder de la información fiable y una preparación física adecuada.Abogamos por la crianza con apego fomentando la sabiduría y sentido común que toda madre tiene. Invitamos a las parejas a ser una parte activa en la preparación al parto y en la posterior crianza.
PREPARACION FÍSICA: Con ejercicios corporales ayudamos a tomar conciencia, a adquirir flexibilidad, fuerza y confianza en nosotras mismas y a establecer contacto con nuestro bebé intrauterino.A través de movimientos y estiramientos suaves y sencillos aprendemos a liberar tensiones y bloqueos. Trabajamos la relajación, el tono muscular, la respiración, la flexibilidad y fortalecimiento de la columna vertebral, la pelvis y toda su musculatura, así como la tonificación y protección del periné.
PREPARACION TEÓRICA Todo lo que quieres saber y no te atreverías a preguntar sobre el parto, aquí lo vas a poder hacer. Te respondemos con la información más fiable y actualizada. La información veraz da poder a las mujeres; el poder de elegir, el poder de luchar por un parto digno, natural y respetuoso. Informamos de los cuidados básicos del embarazo como alimentación, descanso, deporte, sexualidad y la relación de pareja, etc., desde la perspectiva que el embarazo no es una enfermedad. Explicamos el proceso de parto sin tabúes y también todo lo que necesitáis saber antes de que se inicie. Informamos de todas las posibilidades actuales en Catalunya para conseguir un parto natural y damos herramientas a las parejas para enfrentar las relaciones con otros profesionales de la salud materno-infantil que tienen diferente concepto de lo que es un embarazo, parto y postparto.
Precio: 80 € mensuales