Tel. 933 022 915
Tel. 933 022 915

15 de febrero, 15 de marzo, 12 de abril y 17 de mayo. De 16 a 20h

Precio: 150 euros todo el taller. Se puede pagar en dos plazos.

Inscripciónmltolosana.salutnatural@gmail.com

A cargo de Àngels Massaguer, creadora de Gest Conscient y especialista en suelo pélvico. Y Montse Tolosana, naturópata y homeópata, especializada en nutrición.

 

La menopausia es un periodo largo en la vida de las mujeres. Una etapa en la que hay que cuidarse para poder disfrutar de buena salud y buena forma fisica.

En el taller que proponemos daremos respuesta a las preguntas habituales sobre la menopausia y reflexionaremos sobre otras que se formulan menos.

Todavía hay tabús sobre los cambios que acontecen, la sexualidad, qué hacer con el suelo pélvico, etc.

Hablaremos de los cambios que pueden tener lugar, a todos los niveles: físico, mental y emocional.

Durante estos cuatro meses, nos encontraremos una vez al mes, pero el resto de días trabajaremos sobre lecturas, ejercicios físicos, cambios en la dieta, etc, acompañándonos mediante el correo electrónico. Haremos un trabajo teórico, físico y de crecimiento personal.

Muy recomendado para aquellas mujeres que ya hayan entrado en la menopausia hace poco o mucho, o que se quieran preparar para cuando llegue esta etapa. Para hacer un trabajo profundo y tener las herramientas y el soporte necesario para vivirlo con aceptación y gozo.

 

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